Zink – Das Spurenelement gegen Erkältung

Zink ist bekannt als die Geheimwaffe in Kombination mit Vitamin C gegen Erkältungen. Die Forschung ist sich jedoch nicht immer einig gewesen, bestätigt aber die heilende Wirkung bei Erkältung.

Allgemeine Fakten

Austern enthalten Zink

Zink ist ein essentielles Spurenelement für den menschlichen Körper. Ähnlich wie andere Spurenelemente ist es sehr stabil bei der Lagerung von Lebensmitteln und übersteht auch den Brat- und Dünstungsvorgang bei der Zubereitung von Nahrungsmitteln. Lediglich im Kochwasser kann es sich lösen, weshalb empfohlen wird bei Möglichkeit das Kochwasser mit zu verwenden. Industrielle Fertigung von Produkten mindert den Zinkgehalt erheblich. Ein gutes Beispiel hierfür ist die Verarbeitung von Vollkorn in Weißmehl.

Wo wirkt Zink im Körper?

Zink hat Auswirkungen auf die Funktionsfähigkeit von Enzymen und ist so an vielerlei katalytischen Prozessen im Körper beteiligt, die durch Enzyme ausgelöst werden. Als Voraussetzung für diese Prozesse hat das Spurenelement beispielsweise am zellulären Stoffwechsel und dem Aufbau der Haut und Schleimhäute funktionalen Anteil.

Laut dem Bundesinstitut für Risikobewertung ist Zink zudem für den Zellaufbau von großer Bedeutung, da es die Zeltstruktur stabilisiert und so die Funktion der Zelle sicherstellt. Ohne genügend Zink ist die Zelle einem größeren Risiko für Oxidation ausgesetzt.

Zink reguliert außerdem den Hormonhaushalt und den Nervenstoffwechsel und ist für seine unterstützende Wirkung bei der Heilung von Infekten bekannt und sorgt so laut einer Veröffentlichung des Ärzteblatts für die Verkürzung der Krankheitsdauer.

Welche Nahrungsmittel sind reich an Zink?

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt die Zinkaufnahme von 7 – 10 mg/Tag. Der Bedarf kann bei Schwangeren, Stillenden, Leistungssportlern und Alkoholmissbrauch, aber auch bei chronischen Krankheiten wie Krebs, Magersucht und Diabetes, erhöht sein.

Folgende Nahrungsmittel sind reich an Zink:

Austern
Weizenkleie, Haferflocken, Nüsse, Kürbiskerne
Leber, Rinderfilet
Eigelb

Bei reinen Zinkaufnahme spielen außerdem noch andere Faktoren eine Rolle. Es gibt Nahrungsmittel, die die Aufnahme von Zink hemmen können. Dazu gehören Milchprodukte, Hülsenfrüchte und Getreide.

Mangelerscheinungen bei Zink Mangel

In Deutschland ist ein Mangel eher selten, kann aber bei einseitiger Ernährung vorkommen. Kinder, die einem Zinkmangel in ihrer Entwicklungszeit ausgesetzt waren, zeigten verlangsamte Entwicklungsprozesse und wuchsen langsamer als Kinder mit ausreichender Zinkversorgung.

Bei Zinkmangel kann es außerdem zu Hautausschlägen, chronischem Durchfall, vermindertem Geschmackssinn und einer Störung des Immunsystems kommen und kann so Krankheiten wesentlich langsamer auskurieren.

(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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HOCHDOSIERT & TEILBAR: Durch eine Bruchkerbe sind die Zinktabletten mittig teilbar für 25 mg elementares Zink je ½ Tablette.
ALLROUNDER MINERALSTOFF: Zink erfüllt viele wichtige Funktionen und ist aufgrund seiner Vielseitigkeit ein häufig supplementiertes essenzielles Spurenelement.
HAARE, HAUT & NÄGEL: Zink trägt u. a. zur Erhaltung normaler Haut, normaler Knochen, normaler Nägel und normaler Haare bei.
OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSATZSTOFFE: BIOMENTA Produkte verzichten (sofern möglich) auf Farb- und Zusatzstoffe wie Aromen oder Konservierungsstoffe, sonstige Mittel und auf Magnesiumstearat.
DEUTSCHE QUALITÄT: BIOMENTA entwickelt und produziert seit über 30 Jahren Nahrungsergänzungsmittel in Deutschland.

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Wehle Zink Tabletten 365 hochdosiert (25mg pro Tablette) Mehrfacher Preis-Leistungs Sieger 2020* - Premium Zinc Bisglycinat - Laborgeprüft, Vegan, hergestellt in DE

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Zink 25 mg - 400 Tabletten - Premium: Zinkbisglycinat von Albion® + L-Histidin - Hohe Bioverfügbarkeit - Chelat-Komplex - Laborgeprüft - Vegan - Hochdosiert

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VEGAN & OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE: Unsere Zink Tabletten enthalten keine unerwünschten Zusätze & sind zu 100% vegan. Die Tabletten sind frei von Magnesiumstearat, Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, Gelatine und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT: Laborgeprüft auf den Wirkstoffgehalt (Zink Gehalt), sowie Belastungen & Verunreinigungen, wie z.B. Schwermetalle, Schimmelpilze, E. Coli, Salmonellen & weitere relevante Prüfkriterien.
HERSTELLUNG & IHRE ZUFRIEDENHEIT: Das Vit4ever Sortiment umfasst zahlreiche Nahrungsergänzungsmittel zu einem fairen Preis-Leistungs-Verhältnis. Alle Produkte werden aus hochwertigen Premium Rohstoffen und ausschließlich in zertifizierten EU Betrieben hergestellt. Zu unseren Produktionsstandorten zählen Deutschland & die Niederlande. Sollten Sie mit unserem Produkt nicht zufrieden sein, oder aber Hilfe und Beratung benötigen, kontaktieren Sie uns gerne.

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Doppelherz pure Zink + C – Vitamin C und Zink leisten einen Beitrag für die normale Funktion des Immunsystems – 60 vegane Kapseln

Produktbezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel Kapseln mit Zink und Vitamin C aus Acerolafruchtextrakt
Doppelherz pure steht für eine spezielle Auswahl und Verarbeitung von hochwertigen Rohstoffen
Mit 20 mg Vitamin C aus Acerolafruchtextrakt und 15 mg Zink aus Zinkbisglycinat
Kapseln pflanzlichen Ursprungs – für Vegetarier und Veganer geeignet
Lieferumfang: eine Dose mit 60 lactose- und glutenfreien Kapseln.

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Zink Tabletten 25mg - 400 Vegane Tabletten - Zink Hochdosiert, Ohne Unnötige Zusatzstoffe - Für die Aufrechterhaltung Eines Normalen Immunsystems, Kognitive Funktion, Knochen, Haare & Haut - Nutravita

✔︎ WARUM NUTRAVITA ZINK? – Jede vegane Tablette unseres Zinks liefert 25 mg elementares Zink, was zur Erhaltung normaler Knochen, Sehkraft, Haare, Haut, Nägel und eines normalen Immunsystems beiträgt. Die Angaben wurden von der EFSA begründet. Unsere Zinktabletten enthalten keine künstlichen Farb- oder Aromastoffe.
✔︎ WELCHE ROLLE SPIELT ZINK IM KÖRPER? - Zink ist ein essentieller Nährstoff, der viele biologische Funktionen unterstützt. Neben seiner lebenswichtigen Rolle bei der Immunabwehr schützt es die Zellen vor oxidativem Stress, trägt zur normalen Funktion der kognitiven Funktionen, zur DNA-Synthese, zum Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel und zur Aufrechterhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei. Alle Behauptungen wurden von der EFSA begründet.
✔︎ WARUM MÜSSEN WIR ZINK EINNEHMEN? - Eine Vielzahl von Lebensmitteln sind gute Zinkquellen, z. B. Schalentiere, Fleisch, Bohnen, Milchprodukte und Getreide. Da Zink nicht natürlich vom Körper produziert wird, muss es aus diesen Nahrungsquellen oder durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen werden. Unsere Zinktabletten enthalten nur Zutaten von höchster Qualität und sind frei von Gluten, Laktose, Nüssen und Spuren von Nüssen.
✔ KUNDENFRIEDENHEIT STEHT AN ERSTER STELLE - Wir haben unser Bestes getan, um Ihnen so viele Informationen wie möglich zur Verfügung zu stellen, aber wenn Sie irgendwelche Fragen haben, wenden Sie sich bitte an unser sehr hilfsbereites Kundenbetreuungsteam. Wir hoffen immer, dass unsere Kunden mit dem Produkt und dem Service, den sie erhalten, zu 100% zufrieden sind. Wenn Sie also nicht zufrieden sind, zögern Sie bitte nicht, uns zu kontaktieren.
✔ WAS IST DIE GESCHICHTE HINTER NUTRAVITA? - Nutravita ist eine vertrauenswürdige Marke für Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, die seit 2014 Tausende von Kunden auf der ganzen Welt versorgt. Unsere hochwertigen Produkte werden hergestellt, chargengeprüft, zertifiziert und durch die höchsten Herstellungsstandards der Welt (GMP, BRC) abgesichert. Wir haben ein engagiertes Team von Pharmakologen und Forschern, die daran arbeiten, die besten und nützlichsten Inhaltsstoffe zu beschaffen.

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Zink Komplex 25mg - 365 Tabletten - Mit 3 bioaktiven Zink-Formen (Zinkbisglycinat, Zinkgluconat, Zinkcitrat) - 1 Jahresvorrat - Hochdosiert - Vegan

JAHRESVORRAT: Unsere Zink Tabletten liefern 25 mg elementares Zink pro Tagesdosis aus drei bioaktiven und gut verträglichen Verbindungen: Zinkbisglycinat, Zinkgluconat und Zinkcitrat. Mit 365 Tabletten pro Packung bieten wir Ihnen einen praktischen Jahresvorrat für eine kontinuierliche Zinkversorgung.
3-FACH KOMPLEX: Unser Zink Komplex vereint drei bioaktive Zinkverbindungen: Zinkbisglycinat, Zinkgluconat und Zinkcitrat, in einem optimalen 1:1:1 Verhältnis. Diese Vollspektrum-Formel sorgt für eine bessere Absorption und umfassende Versorgung, da die Verbindungen verschiedene Wirkbereiche abdecken und sich in ihren Eigenschaften ergänzen. Im Vergleich zu einfachen Zinkprodukten bietet unser Komplex eine effektivere Aufnahme und ganzheitliche Unterstützung.
KLARE ZUTATEN: Jede Zutat, die wir verwenden, ist direkt auf dem Etikett aufgeführt. Wir verpflichten uns zu absoluter Transparenz. Unsere Tabletten basieren ausschließlich auf pflanzlichen Inhaltsstoffen, sind 100% vegan und kommen ganz ohne Zusätze aus. Sie enthalten keine PEGs, Carrageen, künstlichen Aromen oder Magnesiumstearat.
VIT4EVER PHILOSOPHIE: Um höchste Qualität sicherzustellen, unterziehen wir unsere Produkte Tests in unabhängigen deutschen Laboren. Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – daher setzen wir auf diese zusätzliche Sicherheitsmaßnahme (siehe Produktbilder).
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