Biotin Vitamin – Gesund für Haut und Haar – Vitamin H

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Biotin Vitamin gilt als Garant für gesund aussehende Haare und Haut. Ein Effekt setzt allerdings erst nach langanhaltender Einnahme hoher Konzentrationen von Biotin ein.

Allgemeines zum Biotin

Biotin Vitamin Vitamin HSchon im Jahre 1942 konnten die chemischen Eigenschaften von Biotin aufgeklärt werden. Somit gehört der Vitalstoff zur Gruppe der B-Vitamine und trägt außerdem den Namen Vitamin B7 und ist laut der University of Maryland zudem als Vitamin H bekannt. Biotin ist wasserlöslich und stabil gegen Hitze, reagiert allerdings empfindlich gegenüber UV-Strahlung und der Einwirkung von Luftsauerstoff, weshalb die Lagerung der Eigenschaften angepasst werden sollte.

Funktion von Biotin – Vitamin B7 oder Vitamin H im Körper

Biotin fungiert als Coenzym bei unterschiedlichen Stoffwechselprozessen im Körper, indem es die katalytische Reaktion der Enzyme zur Energiegewinnung aus Eiweißen, Fetten und Kohlenhydraten beeinflusst. Laut einer Dissertation zur Wirkung von Botin auf humane Keratinozyten und zur Modulation der Biotinpenetration in humane Haut an der Universität Halle kann der Vitalstoff außerdem als CO2-Überträger im Körper agieren und nach einer Dissertation der Charité Berlin das Wachstum und den Erhalt von Blutzellen, Talgdrüsen, Haut, Haaren sowie Nägeln positiv beeinflussen.

Die deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft berichtete 2015 über Studien, die einen positiven Einfluss von Biotin auf Multiple Sklerose belegen. Seither steht das Vitamin als Wirkstoff in Arzneimitteln gegen die Nervenerkrankungen im Gespräch.

Aufnahme – Wo das Biotin – Vitamin B7 Vitamin H enthalten?

Der Bedarf an Biotin wird von der deutschen Gesellschaft für Ernährung auf 30-60 µg Biotin pro Tag geschätzt. Vitamin B7 in der Nahrung ist meistens an Eiweiße gebunden und somit in eiweißreichen Lebensmitteln zu finden. Es wird angenommen, dass der Tagesbedarf durch die natürliche Ernährung gedeckt werden kann.

Besonders reich an Biotin sind folgende Nahrungsmittel:

  • Leber, Niere, Eigelb
  • Hefe, Mageres Fleisch
  • Gemüse wie Sojabohnen, Spinat und Linsen
  • Obst, Getreide und Brot
  • Nüsse und Pilze

Mangelerscheinung und Überdosis des Biotin – Vitamins B7 oder Vitamin H

Laut des Bundesinstituts für Risikobewertung ist die deutsche Gesellschaft ausreichend mit Biotin versorgt. Da die Ausscheidungsrate bei Schwangeren signifikant abnimmt, kann man davon ausgehen das Schwangere eher zu einem Mangel neigen, statistisch ist dies allerdings nicht belegt. Ein Mangel scheint nur in Kombination mit chronischer Aufnahme von rohen Eiern, geschädigter Darmflora oder akuter Fehlernährung in Verbindung zu stehen.

Patienten mit einem nachgewiesenen Biotinmangel klagen über Übelkeit, Depression und Dermatitis. Ein über Jahre andauernder Mangel kann außerdem zu Haarausfall führen.

Eine Überdosierung von Biotin (Vitamins B7 oder Vitamin H) ist nicht bekannt, weshalb die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die mit Vitamin B7 angereichert sind vom Bundesinstitut für Risikobewertung als risikoarm eingestuft wird.


(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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9. Biotin, 5 mg, hochdosiert, 180 Tabletten, vegan – das Beauty-Vitamin für schöne Haut und kräftige Haare. OHNE künstliche Zusätze. Ohne Gentechnik.

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10. tetesept Biotin 1000 + Kieselerde – Nahrungsergänzungsmittel mit Zink für Haut, Haare & Nägel – 1 x 30 Tabletten

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  • Lieferumfang: 1 x 30 Tabletten Biotin 1000 + Kieselerde von tetesept / Nahrungsergänzungsmittel mit Antioxidantien und weiteren ausgewählten Nährstoffen für den Erhalt normaler Haare, Haut und Nägel
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11. BEARS WITH BENEFITS® Biotin Ohne Zucker Gummibären - 1 Bärchen Täglich - Haar Vitamine & 5000 μg Biotin Hochdosiert - Made In Germany (60St)

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13. Doppelherz Haar Intensiv – Mit Biotin und Zink als Beitrag zum Erhalt normaler Haare – 100 Kapseln

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  • Folsäure spielt zusammen mit Vitamin B12 eine Rolle für die Zellteilung
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14. Biotin Kapseln 10000 mcg hochdosiert - Vitamin B7 - ohne künstliche Zusätze - kleine Kapseln statt große Tabletten - Deutsche Qualität - vegan - Biotin für Haut/Haare/Bartwuchs - Vitamineule®

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15. Cosphera Haar-Vitamine - Hochdosiert mit Biotin, Selen, Zink, Folsäure, Hirse Samen Extrakt - 120 vegane Kapseln im 2 Monatsvorrat - Haarkapseln für Männer und Frauen

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  • ANGEREICHERT MIT VITAMINEN & MINERALIEN: Unser Präparat enthält neben sieben B-Vitaminen, Vitamin C+E sowie Zink, Selen, Hirse Samen Extrakt, Grüner Tee Extrakt, L-Cystein und MSM. Aufgrund dieser optimal abgestimmten Kombination sind sie bekannt als Anti-Haarausfall und Haarwuchs-Kapseln.
  • ZU 100 % VEGAN OHNE MAGNESIUMSTEARAT: Bei der Herstellung aller Cosphera Kapseln verzichten wir auf tierische Inhaltsstoffe und den Einsatz von Gentechnik (GMO-frei). Sie enthalten keine Gelatine und kein Gluten und sind laktosefrei. Selbstverständlich wird auf den Zusatz von Aromen sowie Farb- und Konservierungsstoffen konsequent verzichtet.
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20. Biotin 15.000 mcg (Vitamin B7) 240 Kapseln - Hochdosiert mit 15mg - Für Haut und Haare - Premium Qualität - Made in Germany

Biotin 15.000 mcg (Vitamin B7) 240 Kapseln - Hochdosiert mit 15mg - Für Haut und Haare - Premium Qualität - Made in Germany
  • ► VITA2YOU: Biotin von Vita2You ist mit 15.000µg (15mg) Vitamin B7 pro Kapsel am höchsten dosiert. Die Standartprodukte haben nur 10.000µg.
  • ► BIOTIN: Trägt zur normalen erhaltung von Haut, Haare und Schleimhäute bei und hat noch mehr positive Auswirkungen auf unseren Körper.
  • ► SICHERHEIT: Deutsches Qualitätsprodukt, hergestellt unter den Standards wie ISO 9001 und HACCP. Ohne unnötigen Zusatzstoffe wie Magnesiumstearat, Farbstoffen unsw.
  • ► VORRATSPACKUNG: Super Preis-Leistungsverhältnis - Eine Dose mit 240 Kapseln reicht für 240 Tage bei einer täglichen Einnahme von einer Kapsel.
  • ► VEGAN: Dieses Biotin wird ohne tierischen Bestandteile hergestellt und ist dadurch für Vegetarier und Veganer geeignet.
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21. Biotin + Zink + Selen - Vergleichssieger 2020* - 400 vegane Tabletten (13 Monate) - Premium Haar-Vitamine hoch bioverfügbar - Laborgeprüft und ohne Zusätze in Deutschland hergestellt

Biotin + Zink + Selen - Vergleichssieger 2020* - 400 vegane Tabletten (13 Monate) - Premium Haar-Vitamine hoch bioverfügbar - Laborgeprüft und ohne Zusätze in Deutschland hergestellt
  • ✅ HERVORRAGENDES PREIS-LEISTUNGSVERHÄLTNIS - 400 kleine und leicht zu schluckende Tabletten (13 Monate). Premium Rohstoffe: Komplex aus bioaktivem D-Biotin, hochwertigem Zinkbisglycinat (Zink-Chelat) und Selen aus der akut bioverfügbaren Form Natriumselenit (anorganisches Selen). 10.000 µg Biotin ergänzt mit Zink und Selen die ideale Kombination für Haut, Nägel, Haarwachstum und gegen Haarausfall für Männer und Frauen . * Vergleichssieger 01/2020 in der Kategorie Biotin bei vergleich1.de
  • ⚕️ WIRKUNG FÜR HAUT, HAARE & NÄGEL - Biotin, Zink und Selen tragen jeweils zur Erhaltung normaler Haare bei. Darüber hinaus tragen sowohl Biotin als auch Zink zur Erhaltung normaler Haut und zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Zink und Selen tragen jeweils zur Erhaltung normaler Nägel bei. ** 👉 🎁 INKLUSIVE E-BOOK "Biotin - Meine Schönheit kommt von innen." mit Hintergrundinformationen zum Herunterladen auf gloryfeel.de
  • ✅ BESTE BIOVERFÜGBARKEIT - Das Zink-Chelat hat eine um ca. 40% höhere Bioverfügbarkeit also Zink-Gluconat und gilt als sehr gut verträglich. Natriumselenit wird vom Körper schneller aufgenommen und hat eine wesentlich höhere Bioverfügbarkeit als Selenmethionin.
  • 🌿 VEGAN - 100% REIN, OHNE ZUSÄTZE & GENTECHNIK - Unsere hochwertigen Biotin Tabletten werden ohne künstliche Zusätze, Gentechnik oder sonstige tierische Bestandteile hergestellt. Frei von Aromen, Farbstoffen, Stabilisatoren, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe. Laborgeprüft auf Biotin-Gehalt, auf Reinheit und jegliche Arten von Schadstoffe von unabhängigen akkreditierten deutschen Prüflaboratorien.
  • ✅ MARKENQUALITÄT HERGESTELLT IN DEUTSCHLAND - Unter höchsten Qualitätsstandards und strengsten Qualitätskontrollen in Deutschland hergestellt unterliegt jedes GloryFeel-Produkt fortlaufenden Tests akkreditierter Prüflabore. UNABHÄNGIG LABORGEPRÜFT auf Biotin-, Selen- und Zink-Gehalt, Schwermetalle, Salmonellen, Schimmelpilze und mehr. Die Untersuchung wird von einem deutschen nach DIN EN ISO/IEC 17025 zertifizierten Labor durchgeführt. (Analysezertifikat: Siehe Produktbilder).
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22. DiaPro® Hochdosierte Biotin-Tabletten mit 10 mg Biotin pro Tablette Auch als Vitamin B7 bzw. Vitamin H bekannt 365 Stück Jahresvorrat. 100% Vegan Laborgeprüft Made in Germany

DiaPro® Hochdosierte Biotin-Tabletten mit 10 mg Biotin pro Tablette Auch als Vitamin B7 bzw. Vitamin H bekannt 365 Stück Jahresvorrat. 100% Vegan Laborgeprüft Made in Germany
  • ✅ HOCHWERTIGE ROHSTOFFE & hervorragendes Preis-Leistungsverhältnis: DiaPro Biotin hochdosiert enthält 10mg Biotin pro Tablette. Biotin wird auch als Vitamin H oder Vitamin B7 bezeichnet. Eine Tablette hat einen Durchmesser von 7mm und eine Höhe von 4mm. Die Biotin-Tablette ist sehr leicht schluckbar.
  • ✅ INHALT: Eine Verpackungseinheit von DiaPro Biotin hochdosiert enthält 365 vegane Tabletten mit jeweils 10 Milligramm Biotin als D-Biotin. Bei einer Tagesdosis von einer Tablette reicht die Menge von 365 Tabletten für ein ganzes Jahr aus. Als Presshilfe wird hochwertige pflanzliche Cellulose verwendet. Somit ist das Nahrungsergänzungsmittel DiaPro Biotin 10mg hochdosiert als Produkt für Vegetarier und Veganer uneingeschränkt geeignet.
  • ✅ HERSTELLUNG IN DEUTSCHLAND: Wir stellen unsere Nahrungsergänzungsmittel Produkte ausschließlich in Deutschland in dafür zertifizierten und geprüften Anlagen her. Somit ergeben sich kurze Lieferwege, die einen geringen CO2-Fußabruck hinterlassen. Auf eine weitere Produktverpackung z.B. Faltschachtel wird aus ökologischen Gründen verzichtet.
  • ✅ QUALITÄTSANSPRUCH: Jede einzelne Produktion von DiaPro Biotin hochdosiert wird zusätzlich von einem unabhängigen zertifizierten Deutschen Labor sehr streng auf seine uneingeschränkte Produktqualität und Verkehrsfähigkeit geprüft. Nur so kann höchste Qualität garantiert werden. Bei der Herstellung des DiaPro Biotin 10mg Produkts wird bewusst auf Konservierungsstoffe, Trennmittel, Aromen sowie Lactose und Gluten verzichtet. DiaPro Biotin 10mg ist selbstverständlich gentechnik-frei.
  • ✅ QUALITÄTSVERSPRECHEN: Sollten Sie Fragen zu einem Produkt haben oder mit einem Produkt unzufrieden sein, nehmen Sie Kontakt zu uns auf. Wir werden zusammen mit Ihnen dafür sorgen, dass Sie zufrieden sind. Denn wir sind erst dann zufrieden, wenn Sie es sind.
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23. Biotin 10000 mcg hochdosiert vegan, 180 Tabletten für 6 Monate Vitamin B7, 10 mg reines Biotin, für Haarwuchs & Haut, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany

Biotin 10000 mcg hochdosiert vegan, 180 Tabletten für 6 Monate Vitamin B7, 10 mg reines Biotin, für Haarwuchs & Haut, Natürliche Nahrungsergänzung ohne Zusatzstoffe, Made in Germany
  • HOCHDOSIERT: 180 kleine, vegane Tabletten für 6 Monate zur Daueranwendung mit 10.000 mcg Biotin. Vitamin B7 trägt zur Erhaltung normaler Haare und Haut bei zudem unterstützt es die normale Funktion des Nervensystems.
  • VEGAN: Unser Biotin ist ausschließlich aus nicht-tierischen Inhaltsstoffen und somit ideal für VEGANER und VEGETARIER geeignet. Unser Produkt ist vollkommen frei von gentechnisch veränderten Inhaltsstoffen und jeglichen unnötigen Zusatzstoffen.
  • BESTE BIOVERFÜGBARKEIT: Ohne den umstrittenen Zusatzstoff Magnesiumstearat (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren) zur OPTIMALEN WIRKSTOFFAUFNAHME. Viele andere Hersteller verwenden Magnesiumstearat als Trennmittel bei der Herstellung.
  • DEUTSCHES QUALITÄTSPRODUKT: Wir produzieren nur in Deutschland. Unsere Produktion richtet sich nach dem HACCP-Konzept. Bei der Entwicklung und Herstellung unserer Produkte arbeiten wir eng mit Wissenschaftlern und Experten zusammen.
  • ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Zufriedene Kunden sind uns wichtig, kontaktieren Sie uns gerne bei Fragen zu unseren Produkten. Wir sind für Sie da. Kaufen Sie noch heute OHNE RISIKO zum besten Preis-Leistungsverhältnis auf dem Markt, wir bieten Ihnen 30 Tage kostenfreies Rückgaberecht.
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24. Biotin, EXVital für Haare, Haut und Fingernägel, hochdosiert, 10.000 µg, 365 Tabletten in deutscher Premiumqualität

Biotin, EXVital für Haare, Haut und Fingernägel, hochdosiert, 10.000 µg, 365 Tabletten in deutscher Premiumqualität
  • ✅ EXVITAL VITAHEALTH BIOTIN: Bereits mit einer Tablette erreichen Sie schon das Tagesmaximum von 10.000 mcg Biotin, 365 Tabletten pro Dose reichen somit für ein ganzes Jahr (bei einer Tablette am Tag) – Unser Produkt ist somit sehr ergiebig im Vergleich mit anderen Produkten. Sie erhalten eine clevere Jahrespackung
  • ✅ 100% VEGAN UND FREI VON ZUSATZSTOFFEN: EXVital VitaHealth Biotin ist zu 100% vegan und frei von unnötigen Zusatzstoffen und somit bestens geeignet für Veganer und Vegetarier und Allergiker
  • ✅ VERZEHR: Wir empfehlen 1 Tablette täglich mit reichlich Wasser einzunehmen. Unser Biotin ist zum dauerhaften Verzehr geeignet und wir empfehlen die regelmäßige Einnahme von mindestens 4 bis 5 Monate
  • ✅ QUALITÄT: Alle unsere Produkte werden in Deutschland nach besten Qualitäts- und Sicherheitsstandards hergestellt.Unsere Produktion ist ISO 9001, HACCP und GMP zertifiziert. Wir lassen unsere Produkte zusätzlich von unabhängigen Laboren prüfen. Wir achten bei unseren Produkten auf eine sehr gute Verträglichkeit und hohe Bioverfügbarkeit
  • ✅ ZUFRIEDENHEITSGARANTIE: Sollten Sie dennoch mit unserem Produkt unzufrieden sein garantieren wir Ihnen unsere Zufriedenheitsgarantie. Kontaktieren Sie hierzu einfach unseren Kundenservice und wir erstatten Ihnen ohne wenn und aber den Kaufpreis!
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25. Luondu Biotin hochdosiert 10.000 mcg pro Tablette (365 vegane Tabletten für 1 Jahr) Angereichert mit Selen und Zink für Haarwachstum, Haut und Nägel I Ohne Zusätze, Herstellung in Deutschland

Luondu Biotin hochdosiert 10.000 mcg pro Tablette (365 vegane Tabletten für 1 Jahr) Angereichert mit Selen und Zink für Haarwachstum, Haut und Nägel I Ohne Zusätze, Herstellung in Deutschland
  • ✅INFORMATIONEN ZUM EINSATZ VON BIOTIN - Viele unserer Kunden haben erfolgreich unsere Biotin Tabletten im Einsatz. Schauen Sie sich bitte dazu die einzelnen Bewertungen an.
  • ✅EINE DER HÖCHSTEN DOSIERUNGEN AM MARKT - Nur wenige Biotin Kapseln kommen wirklich auf eine Dosierung von 10.000 mcg pro Kapsel. Bei vielen Präparaten müssen 2 Tabletten genommen werden, um die gleiche Dosierung zu erzielen. Unser Biotin enthält zusätzlich zu der hohen Dosierung von reinem Biotin noch Selen & Zink als Wirkungsverstärker.
  • ✅IN BESTER QUALITÄT & 100% VEGAN - Unsere Luondu Biotin Kapseln sind vegan, laktosefrei, frei von schädlichen Zusätzen wie Magnesiumstearat und anderen negativen Zusatzstoffen. Außerdem sind sind alle Luondu Nahrungsergänzungsmittel glutenfrei, gelatinefrei sowie gentechnikfrei (GMO frei). - Uns liegt Ihre Gesundheit besonders am Herzen!
  • ✅LEICHTE ANWENDUNG DER TABLETTEN - Unsere Biotin Tabletten sind dank Ihrer kleinen Größe besonders leicht zu schlucken. Außerdem reicht bereits eine Kapseln pro Tag, da wir eine besonders reine und hochdosierte Form von veganem Biotin einsetzen. Das macht unsere Kapseln perfekt für Männer und Frauen!
  • ✅LABORGEPRÜFTE QUALITÄT MIT ZERTIFIKAT - Wir bei Luondu glauben, dass Nahrungsergänzungsmittel transparent hergestellt werden müssen. Daher stellen wir Ihnen die Zertifikate von unabhängigen Laboren in den Bildern zur Verfügung. Unsere Biotin Kapseln werden regelmäßig von unabhängigen Laboren überwacht und schneiden dort mit Bestnoten ab!
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Zuletzt aktualisiert am: 07.06.2021 um 18:01 Uhr.