Vitamine

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Heidelbeeren

Wie gesund sind Heidelbeeren wirklich?

Frisch und knackig oder verbacken in Muffins und Kuchen – Heidelbeeren verwöhnen die Geschmacksknospen mit ihrem süß-säuerlichen Aroma. Die blau-violetten Früchte enthalten zahlreiche Vitamine und wenig Kalorien. Allerdings kann ein …

Vitamingruppe Vitamin B Komplex

Kapseln

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Schwarzkümmelöl Kapseln

Die Schwarzkümmelöl Kapseln und ihre Wirkung

Als man das alte Grab des berühmten Pharaos Tutanchamun öffnete, fanden die Forscher ein Fläschchen mit Schwarzkümmelöl als Grabbeigabe. Was bedeutet das? Schon seit langer Zeit ist Menschen die gute …

Mineralstoffe

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Calcium – Knochenbaustein in Milch und Co.

Calcium als einer der wichtigsten Nährstoffe ist nicht nur für die Stabilität und Festigkeit von Knochen und Zähnen verantwortlich, sondern auch für die Nervenweiterleitung essentiell. Allgemeines Calcium ist der, an …

Magnesium – Das Leistungsmineral

Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts

Spurenelemente

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Chrom-Picolinat

Chrom als Chrom-Picolinat

Menschen benötigen bestimmte Nahrungsstoffe, um überhaupt funktionieren zu können. Dabei werden diese Stoffe meistens durch eine bestimmte Auswahl an Lebensmitteln in den Körper zugeführt. Was soll man aber machen, wenn …

Tee

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Pfefferminztee

Pfefferminztee – Heiltee bei Magenbeschwerden

Ostfriesentee
Basentee

Wie wirkt ein Basentee?

Öle

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Schwarzkümmelöl

Schwarzkümmelöl für Mensch und Tier

Was ist Schwarzkümmelöl? Schwarzkümmelöl wird aus dem Echten Schwarzkümmel, lateinisch Nigella Sativa gewonnen. Die Pflanze gehört zur Familie der Hahnenfußgewächse. Das Schwarzkümmelöl besteht zu einem fünftel aus hochwertigem Eiweiß und …

Rizinusöl
Arganöl

Arganöl – Marokkos weißes Gold

Palmöl

Palmöl – besser als sein Ruf?

Rapsöl

Wie gesund ist Rapsöl?