Vitamine
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Wie gesund sind Heidelbeeren wirklich?
Frisch und knackig oder verbacken in Muffins und Kuchen – Heidelbeeren verwöhnen die Geschmacksknospen mit ihrem süß-säuerlichen Aroma. Die blau-violetten Früchte enthalten zahlreiche Vitamine und wenig Kalorien. Allerdings kann ein …
Kapseln
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Die Schwarzkümmelöl Kapseln und ihre Wirkung
Als man das alte Grab des berühmten Pharaos Tutanchamun öffnete, fanden die Forscher ein Fläschchen mit Schwarzkümmelöl als Grabbeigabe. Was bedeutet das? Schon seit langer Zeit ist Menschen die gute …
Mineralstoffe
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Phosphor als Teil des DNA-Gerüsts
Phosphor als lebenswichtiges Elektrolyt kommt in nahezu allen Lebensmitteln vor. Allerdings ist die Versorgung der Bevölkerung deshalb überdurchschnittlich hoch und kann so Gesundheitsrisiken bergen. Allgemeines Phosphor ist ein Salz der …
Spurenelemente
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Chrom als Chrom-Picolinat
Menschen benötigen bestimmte Nahrungsstoffe, um überhaupt funktionieren zu können. Dabei werden diese Stoffe meistens durch eine bestimmte Auswahl an Lebensmitteln in den Körper zugeführt. Was soll man aber machen, wenn …
Tee
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Öle
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Arganöl – Marokkos weißes Gold
Bei Arganöl handelt es sich um den Pflanzenextrakt des Argan Baumes, der ausnahmslos im Südwesten Marokkos beheimatet ist. Marokkaner bezeichnen den Argan Baum als „Baum des Lebens“, daher hat die …
