Vitamin K2 – ein Vitamin mit einer lange unbekannten Wirkung

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Vitamin K2 – ein Vitamin mit einer lange unbekannten Wirkung

Inhalt

Lange glaubte man, dass Vitamin K2 ausschließlich Effekte auf die Blutgerinnung hat. Seit kurzer Zeit erforscht man weitere Vitamin-K2-abhängige Wirkmechanismen im Körper.

Vitamin K2 – Allgemeine Fakten

Brokkoli enthält Vitamin K2

Der Buchstabe K leitet sich von „Koagulatio“, was so viel bedeutet wie Blutgerinnung. Laut einer Veröffentlichung der OrthoKnowledge Foundation wurden weitere Funktionen im Körper entdeckt, bei denen das fettlösliche Vitamin von Nöten ist.

Vitamin K besteht aus zwei natürlich vorkommenden Vitalstoffen. Das Vitamin K1 ist vorwiegend pflanzlichen Ursprungs und das Vitamin K2 stammt aus Bakterien. Die Darmbakterien sind dazu in der Lage Vitamin K2 selber herzustellen. Die Speicherung des Stoffes ist allerdings nur beschränkt möglich, deshalb wird empfohlen ausreichend Vitamin K einzunehmen.

Funktionen von Vitamin K im Körper

Neben der Funktion als essentieller Nährstoff für die Blutgerinnung, da Vitamin K für die Synthese von Blutgerinnungsfaktoren erforderlich ist, konnten Forscher weitere Vitamin-K-abhängige Prozesse im Körper belegen. Vitamin K scheint den Calciumstoffwechsel zu beeinflussen und spielt daher als Regulator der Knochenmineralisierung eine wichtige Rolle. So ist der Vitalstoff für Festigkeit und Stabilität des Knochens verantwortlich und fungiert als Hemmstoff für Kalkablagerungen in Weichteilen.

Wie hoch ist der tägliche Bedarf an Vitamin K?

Die von der deutschen Gesellschaft für Ernährung empfohlene Einnahmenmenge liegt bei 60-80 µg/Tag wobei Männer einen höheren Bedarf haben. Man muss berücksichtigen, dass die Richtwerte bisher nur auf den Bedarf, der für die Blutgerinnung nötig ist, basieren.

Vitamin K1 kann im Körper in die aktivere Form Vitamin K2 umgesetzt werden. Folgende Lebensmittel sind reich an Vitamin K:

  • Grünkohl
  • Spinat
  • Brokkoli
  • Rosenkohl
  • Schnittlauch

Was passiert bei einem Vitamin K2 Mangel?

Durch den engen Zusammenhang mit der Blutgerinnung kann es bei einem Vitamin K-Mangel zu Blutungen kommen. Es gibt Risikogruppen, die besonders gefährdet sind. Darunter befinden sich beispielsweise neugeborene Säuglinge und Menschen mit chronischer Magen-Darm-Erkrankung. Außerdem kann ein Vitamin K-Mangel die Knochenentkalkung, den Gelenkverschleiß sowie Arterienverkalkung begünstigen.

Überdosierung von Vitamin K

Die Aufnahme höherer Dosen ist für manche Menschen sehr kritisch. Menschen, die beispielsweise Blutverdünnungsmittel zu sich nehmen sollten auf ihre Nahrungszusammenstellung achten. Da Vitamin K den Effekt der Blutverdünner aufheben können, ist hier von einem besonderen gesundheitlichen Risiko auszugehen.

Das Bundesinstitut für Risikobewertung schätzt die Einnahme von Ergänzungsmitteln, die mit Vitamin K angereichert sind, als risikoarm ein. Hier besteht ein geringes Risiko für unerwünschte Nebenwirkungen. Es empfiehlt sich dennoch nicht mehr als 80 µg/Tag Vitamin K einzunehmen.


(Aus rechtlichen Gründen weisen wir darauf hin, dass bei keiner der angeführten Therapien und Anwendungen der Eindruck erweckt wird, dass hier ein Heilungsversprechen unsererseits zugrunde liegt, bzw. Linderung oder Verbesserung einer Erkrankung garantiert oder versprochen wird.)

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14. Vitamin D3 + K2 Tropfen hochdosiert & laborgeprüft - 525 Tagesportionen in MCT-Öl - K2 aus MK7 99,7{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} ALL TRANS optimale Bioverfügbarkeit

Vitamin D3 + K2 Tropfen hochdosiert & laborgeprüft - 525 Tagesportionen in MCT-Öl - K2 aus MK7 99,7{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} ALL TRANS optimale Bioverfügbarkeit
  • &#9989 Perfekte Kombination der Wirkungs-Symbionten Vitamin D3 (aus Cholecalciferol) und Vitamin K2 (Menachinon, MK7 99,7{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} all trans), gelöst in hochwertigem MCT-Öl (Kokos-Öl, mind. 97{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} C8 und C10 Moleküle) für optimale Aufnahme vom Körper - Natürlich ohne Palmöl
  • &#9989 Vitamin D3 zusammen mit seinem Wirkpartner Vitamin K2 in der lichtgeschützten Glasflasche mit Pipette (15 ml entsprechen bis zu 525 Tropfen) – Das reicht aus, um auch seine/-n Partner/-in gleich mitzuversorgen. Größere Fläschchen machen keinen Sinn, da Sie vor dem Verzehr vermutlich eher das MHD überschreiten würden
  • &#9989 HOCHDOSIERT: 1 Tropfen enthält 25 µg Vitamin D3 (= 1000 I.E. = 500{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} NRV*) und 20 µg Vitamin K2 (= 26,6{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} NRV*) - *Nutrient Reference Values (Nährstoffbezugswerte gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011
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15. Vitamin D3 K2 Tropfen hochdosiert und vegan - 100{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} pflanzlich (ohne tierisches Lanolin) - 1000 IE Vitamin D vegan & Vitamin K2 - Sonnenfreund D3K2 Öl geprüft & hergestellt in Deutschland

Vitamin D3 K2 Tropfen hochdosiert und vegan - 100{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} pflanzlich (ohne tierisches Lanolin) - 1000 IE Vitamin D vegan & Vitamin K2 - Sonnenfreund D3K2 Öl geprüft & hergestellt in Deutschland
  • PFLANZLICHE VITAMIN D3 K2 TROPFEN - Enthält Vitamin D vegan aus pflanzlichen Flechten (ohne tierisches Lanolin) und Vitamin K2 (all trans). 1 D3K2 Tropfen enthält 25µg Vitamin D3 (1000 IE) und 12µg K2
  • VEGAN & REIN: Sonnenfreund Vitamin D3 K2 hochdosiert enthält nur 3 Zutaten - rein pflanzliches D3 aus Flechten, K2 aus pflanzlichem Natto und MCT Öl aus Kokos für die optimale Bioverfügbarkeit
  • IHRE SICHERHEIT - UNSER ANSPRUCH: Die Vitamin D3 und K2 Tropfen werden kontrolliert in Deutschland nach höchsten Qualitätsstandards hergestellt und von einem unabhängigen Labor umfassend geprüft
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16. Vitamin D3 + K2 + Omega 3 - Premium: 99,7+{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} All-Trans K2 (K2VITAL®), Premium Omega 3 in Triglycerid Form und hochbioverfügbares D3 - Laborgeprüft

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  • PREMIUM ROHSTOFFE: Hochdosiert mit jeweils 5000 IE Vitamin D3 + 100µg Vitamin K2 MK-7 + 800mg Omega-3 (davon 400mg EPA & 300mg DHA) pro Kapsel (5-Tagesdosis). Unser Fischöl liegt in der am höchsten bioverfügbaren Triglycerid-Form vor. (Vgl. Studie**) Als Vitamin K2 (99,7+{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} All-Trans) verwenden wir das hochwertige K2VITAL von Kappa. Als Vitamin D verwenden wir ausschließlich hoch bioverfügbares und laborgeprüftes Vitamin D3. 90 Kapseln für 1 Jahr.
  • MEHR INFORMATIONEN ZUM FISCHÖL: Unser molekular destilliertes Omega-3 Öl gilt als eines der reinsten auf dem Markt. Dies wird durch einen patentierten Reinigungsprozess (Patent US8258330) erreicht, welcher Schwermetalle, PCB’s, Oxidationsparameter und andere Verunreinigungen herausfiltert. Außerdem wird es zu 100{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} aus nachhaltig und frisch vor der Küste von Chile gefangenen Anchovis hergestellt. Kein Einsatz von Fischen aus Aquakulturen mit Einsatz von Gentechnik.
  • OHNE UNERWÜNSCHTE ZUSÄTZE wie Magnesiumstearat, Trennmittel, Aromen, Farbstoffe, Füllstoffe und selbstverständlich auch GMO-frei, laktosefrei, glutenfrei & ohne Konservierungsstoffe.
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17. plantrition® Vitamin K2 Mk7 Tropfen Vegan (100 µg pro Portion) 600 Tropfen Vitamin K2 Öl Natürliches Menaquinon MK-7 99{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} All-Trans K2Vital 1 Flasche (20ml)

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  • ✅Vitamin K2 Mk7 Tropfen mit 20 mcg (20 µg) pro Tropfen mit hochwertigem MCT Öl auf Kokosbasis. Vitamin K2 Öl mit 600 Tropfen in einer hochwertigen Glasflasche inkl Pipette aus Naturkautschuk
  • ✅K2 Mk7 Tropfen neben einigen anderen Formen von Vitamin K ist Vitamin K2 aus Menachinon 7 (MK-7) die natürliche und gleichzeitig hochwertigste Vitamin K Quelle. 99+{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} All-Trans Menaquinon 7 aus Fermentation - MK7
  • ✅WIRKUNG Vitamin K2 von Plantrition: Trägt zur Erhaltung normaler Knochen und normaler Blutgerinnung bei
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18. Vitamin K2 (MK7, all-trans), 1000 µg, hochdosiert, 150 Kapseln – Schlüsselfaktor für Knochenaufbau, Knochenerhalt und eine normale Blutgerinnung. OHNE künstliche Zusätze. Ohne Gentechnik. Vegi-Kapseln

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  • 1 Kapsel = 1000 µg Vitamin K2 (Menachinon)
  • Stärkt die Knochen, wichtiger Blutgerinnungsfaktor
  • Ohne künstliche Zusatzstoffe (ohne Magnesiumstearat, Titandioxid etc)
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19. BRAINEFFECT Vitamin D3 K2 Tropfen 20ml (= 530 Tropfen), Made in Germany - Vitamin D3+ Oil (hochdosiert mit 1000 I.E. = 25 µg pro Tropfen), Vitamin D 3 und Vitamin K 2 in hochwertigem MCT-Öl

BRAINEFFECT Vitamin D3 K2 Tropfen 20ml (= 530 Tropfen), Made in Germany - Vitamin D3+ Oil (hochdosiert mit 1000 I.E. = 25 µg pro Tropfen), Vitamin D 3 und Vitamin K 2 in hochwertigem MCT-Öl
  • WARUM VITAMIN D3? Das Vitamin D3 (Cholecalciferol) ist das wichtigste D-Vitamin. Es unterstützt das Immunsystem und die Aufnahme von Calcium. Gerade im Winter solltest du diese flüssigen Sonnenstrahlen zu dir nehmen!
  • WARUM VITAMIN K2? Das Vitamin K2 verbessert die Funktion von Vitamin D2. Es sorgt für Aktivierung der durch Vitamin D gebildeten Proteine und die Verwertung von Calcium, das durch Vitamin D verstärkt aufgenommen wird.
  • HOCH DOSIERT: Die Dosierung ist mit 1000 I.E. sehr hoch. Jeder Tropfen enthält 25 µg Vitamin D3 und 7,5 mg MK7 (entspricht 11 µg Vitamin K2). Rund 530 Tropfen befinden sich in jedem Fläschchen.
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20. Vitamin K2 200 µg (120 vegane Tabletten) - All Trans Form (100{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852}) - hochdosiert MK-7 (Menaquinon-7) - made in Germany

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  • REINE FORMEL – 99,99{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} trans-form - Cis-Anteil 0{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} - Reine Vitamin K Formel (VitaMK7) aus natürlichem Menaquinon. Enthalten ist 200 µg Vitamin K2 (MK-7) pro Tablette. Insgesamt 120 Tabletten!
  • GEEIGNET FÜR ALLERGIKER – Enthält Vitamin K2-Formel, die auch besonders für Allergiker geeignet ist.
  • BLUTGERINNUNG – Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei.
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21. edubily® Vitamin D3 K2. 1132 Tropfen gelöst in MCT Öl. Vitamin D3 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems, der Knochen & Muskeln bei.

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22. Vitamin D3 + K2 Tropfen 75ml - Premium 99,7+{cd255bf671a907262a0170fef9c5d3e90d17094641dbab1d6547e40634195852} All-Trans (K2VITAL® von Kappa) + hoch bioverfügbares Vitamin D3 - Laborgeprüft, hochdosiert, flüssig ohne Zusätze in Deutschland hergestellt

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23. KRÄUTERHANDEL SANKT ANTON® - Vitamin D3 + K2 Kapseln - Hochdosiert - Mit Magnesium - Deutsche Premium Qualität (300 Kapseln)

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Zuletzt aktualisiert am: 02.12.2020 um 07:05 Uhr.